月子吃的麻油是什么油
的有关信息介绍如下:女,21岁,在月子里家人给食物里放的麻油不知道是什么油,请问月子吃的麻油是什么油?
月子里吃的麻油又叫做胡麻油,胡麻是经过冷压榨的一种植物油,对坐月子的人吃了有身体恢复的好处。
麻油是可以刺激体内的抵抗力,帮助血液循环和补气,也帮助疏通便秘和产后调理身体等。
建议
1.坐月子多吃麻油可以提供维生素,铁,钙等身体所缺的营养素。
2.月子期间咬多注意保暖,不要受凉,饮食上也要多加注意,不能吃生冷的食物。
3.平时多吃麻油还可以延缓衰老,减低心脏疾病的威胁等作用。