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月子餐煲营养汤需要放阿胶吗

月子餐煲营养汤需要放阿胶吗

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月子餐煲营养汤需要放阿胶吗

月子餐煲营养汤是需要放阿胶的,对身体会更好一些。

月子餐一般是指在月子中吃的餐食,当女性生产过后身体是比较虚弱的,所以在坐月子期间需要喝滋补的汤,补充体内流失的气血,以免导致女性出现气血不足的情况。

阿胶是驴皮经煎煮浓缩制成的固体胶,味甘,性平;归肺、肝、肾经,能够起到补血滋阴、润肺以及止血药的功效,对于患者出现的肺阴虚燥咳、心烦失眠,能够起到改善的作用。

如果女性月子中吃的餐食中放入一些阿胶,对身体补充气血是有一定帮助的,所以是需要放阿胶的。

女性坐月子期间一定要注意保暖,避免凉风侵入到体内,导致身体出现关节疼痛的情况,但是不宜穿得过厚,以免出汗过多滋生细菌,可以保持通风,使室内的空气清新,也要保持健康的饮食,有利于身体的恢复。

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