为什么睡不着

为什么睡不着

睡不着可能是生理因素、焦虑症、肾虚等原因导致。

1、生理因素：如果机体在睡前饮用浓茶或者咖啡，里面大量的物质可以使中枢神经系统兴奋，可能会造成睡不着的现象发生，此类情况属于正常的生理现象，一般不需要进行特殊治疗。

2、焦虑症：如果患者长期处于焦虑，紧张的情绪中，是大脑处于高度兴奋状态，可能会导致头部出现疼痛。

眩晕的并发症，可能也会翻有无法入睡的情况发生。

如出现此类情况，可遵医嘱使用帕罗西汀片、艾斯西酞普兰片等药物进行治疗。

3、肾虚：如果患者长期心理压力过重或者长时间熬夜，可能导致肾功能下降，从而出现肾虚的情况，通常会伴有盗汗，失眠的并发症。

如果出现此类情况，可遵医嘱服用桂附地黄丸、金匮肾气丸等药进行治疗。

建议患者在日常生活中避免摄入浓茶、咖啡等使脑部兴奋的物质，避免情绪紧张，保证充足休息，尽量减少剧烈运动。