缺乏维生素的症状有哪些？-百问十二

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缺乏维生素的症状有哪些？

不同维生素缺乏症的症状差异很大。例如缺乏维生素a会影响到视紫红质的合成速度或停止合成，引起夜盲症。

缺乏维生素c缺的典型症状是坏血病，其主要特征是多处出血，缺乏维生素d儿童将引起佝偻病，成人则可引起骨质软化病。

维生素是人体必不可少的微量元素，我们一般从食物中汲取，人体最常见的维生素是维生素A，维生素B，维生素C，维生素D，维生素E，如果缺乏维生素会导致严重的健康问题。

建议在饮食方面要做到多种食物并用，不要挑食，节食和偏食。