宫寒如何调理

宫寒如何调理

宫寒的患者平时可以吃一些具有温中散寒，通阳补气功效的食物，如羊肉，鸡肉，牛肉，狗肉，扁豆，葱白，生姜，韭菜，桂圆肉，荔枝，橘子，南瓜，红糖，辣椒等，能够起到散寒的功效，能够缓解宫寒的症状。

亦可以进行艾灸，能够起到温通经络，调和气血，消肿散结，祛湿散寒，回阳救逆，从而达到预防保健，防病治病的功效。亦可以口服中成药暖宫七味丸，能够起到暖宫散寒的功效。

若是有痛经现象可以配合丹七软胶囊，能够起到活血化瘀，暖宫散寒的作用。亦可以到中医科口服中药汤剂全面调理，可以用少腹逐瘀汤加减，能够起到温经散寒的功效。

平时要注意防寒保暖，避免外邪入侵，要坚持体育锻炼，增强体质。

以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。