小腿肌肉酸痛怎么办

小腿肌肉酸痛怎么办

小腿肌肉酸痛可能是急性软组织损伤导致的症状，也可能是筋膜发炎导致的症状。需要及时就医并进行对症的用药治疗。

1、急性软组织损伤：运动方式不当或者运动量强度太高等因素，超过了软组织能够承受的负荷导致的。也可能是早上或者跌扑伤以及撞击伤等外力，损伤到了肌肉或者韧带、关节囊等，导致的急性软组织损伤。除了出现小腿肌肉酸痛，还可能会出现肿胀，疼痛、痉挛等症状，需要及时停止运动，注意休息，病情比较轻的，可以随着时间自行恢复。如果肿胀或者疼痛比较严重时，可以 采取泡脚或者热敷、冰敷等措施进行缓解。软组织损伤严重的疼痛剧烈的，可以在医生的指导下使用塞来昔布以及尼美舒利等消炎止痛的药物进行治疗。

2、筋膜发炎：劳损或者受凉，运动不当等因素，会导致筋膜发炎。筋膜发炎除了会出现小腿肌肉酸痛的症状之外，会出现疼痛、功能受限、人组织疼痛等症状。可以使用扶他林以及塞来昔布等药物进行治疗。如果出现疼痛比较严重的，还可以使用布洛芬缓释胶囊进行缓解。