肌肉拉伤可以按摩吗
的有关信息介绍如下:肌肉拉伤一般不可以按摩,尽量在受伤后48小时后才可以按摩。
肌肉拉伤急性期可能会产生明显肿胀或者疼痛,需要多注意休息,通过毛巾包裹冰块进行冰敷,能够达到收缩毛细血管的作用,从而改善疼痛症状,肌肉拉伤后48小时可以进行热敷,能够疏通血液循环缓解不适症状,也可以使用红花油,有利于达到活血化瘀作用,然后进行按摩,有利于消散局部淤血,促进肌肉恢复功能。
肌肉拉伤严重通过单独按摩并不能达到良好效果,可以根据医生指导治疗痛症状,对肌肉拉伤修复具有促进作用。若是肌肉拉伤比较严重或者产生肌肉断裂现象,会引起严重遇上或者疼痛不能行走,此时需进行手术修复治疗。还可以采取脉冲超声波治疗,够减轻继续损伤。
平常不要做剧烈运动,尤其是提拉重物。