Simone怎么缓解便秘
的有关信息介绍如下：
便秘可见于功能性便秘、器质性便秘，要根据病因进行治疗，常用的缓解方法有药物治疗、调生活方式调整等。
1.功能性便秘：多由饮食、排便等不良的习惯引起。常用的药物有泻药（如乳果糖、小麦纤维素、开塞露）、促胃肠动力药（如莫沙必利、多潘立酮）、微生态制剂（如双歧杆菌、布拉氏酵母菌）等。
2.器质性便秘：便秘可见于器质性疾病，如先天性巨结肠、炎症性肠病导致的肠腔狭窄，需要及时进行手术治疗。
在平时要注意调整生活方式，做到规律饮食，多饮水，多吃新鲜的蔬菜和水果，如西兰花、草莓，能够补充膳食纤维，适当进行运动，能够促进胃肠蠕动。养成规律的排便习惯，避免时间过长。
建议及时就诊，查明病因后在医生指导下进行治疗，不要自行用药。
