孕期需要补哪些营养素-百问十二

的有关信息介绍如下：

孕期需要补哪些营养素

孕期需要补充的营养素主要有：

1、钙剂，因为胎儿骨骼生长需要大量的钙，而这些钙质全部来自于母体的供给，如果母体在孕期没有摄入足够的钙，胎儿会分解母体骨头中的钙来满足自身需求，可能会导致母体骨质疏松；

2、铁剂，因为孕妇在怀孕过程中，容易出现生理性缺铁性贫血，因此建议孕期常规补充铁剂。除此之外，其它的微量元素及营养素可根据个体差异适当补充。