一平躺感觉胃凹进去了

一平躺感觉胃凹进去了

一平躺感觉胃凹进去了，可能是由于身体消瘦、腹部肌肉松弛等生理因素所引起，也有可能是由于胃萎缩、消化性溃疡等病理因素所引起。

建议出现该情况的患者，及时前往医院就诊，明确病因后进行对症治疗。

一、生理因素：

1、身体消瘦：一平躺感觉胃凹进去了，但是身体并没有其他不适症状，可能和身体消瘦有关系，皮下脂肪较少，在平躺时可能造成凹陷，这属于正常的生理反应。

平时要注意保持饮食规律，多进食有营养、易消化的食物，例如小米粥、牛奶、鸡蛋等，保持乐观的心情，避免劳累即可；

2、腹部肌肉松弛：平躺后，因为腹部肌肉松弛，不能有效支撑，可出现一平躺感觉胃凹进去了，属于正常生理现象，不用过于担心。

可以通过仰卧起坐、转呼啦圈等运动方式，锻炼腹部肌肉。

在运动时可以多吃新鲜的水果、蔬菜，例如苹果、香蕉、黄瓜、胡萝卜等。

二、病理因素：

1、胃萎缩：可能是由于幽门螺杆菌感染等因素所致，由于感染因素刺激，局部胃黏膜收缩，可导致一平躺感觉胃凹进去了的现象。

若存在幽门螺杆菌感染，可以遵医嘱采取抗幽门螺杆菌治疗，比如联合使用奥美拉唑肠溶胶囊、胶体果胶铋胶囊、阿莫西林胶囊、克拉霉素分散片等药物。

日常生活中避免摄入对胃黏膜刺激和损伤的药物，禁止吸烟和饮酒；

2、消化性溃疡：可能是由于感染等因素所引起，导致胃黏膜局部被腐蚀，形成凹下去的圆形创面，从而出现一平躺感觉胃凹进去了的情况。

患者可以在医生的指导下，服用抑酸剂及促进胃动力类药物，例如奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片等。日常生活中应规律进食，适当锻炼。