孕妇可以吃香蕉吗
的有关信息介绍如下：
病情分析：孕妇可以吃香蕉。香蕉不仅美味，而且含有大量粗纤维，可以改善孕期便秘，香蕉当中也含有维生素b6，适当食用可以缓解早孕反应。
香蕉容易产生饱腹感，可以阻止其他高热量食物的摄入，适当食用对胎儿和母体都有益。
意见建议：孕妇选择香蕉一定要购买熟透的，不要购买表面发绿的香蕉，因为这种香蕉含有较多鞣酸，会加重便秘。
另外，脾胃虚寒的准妈妈不要空腹食用香蕉，以免引起胃肠道不适，香蕉的食用时间可以选择在两餐之间。如果孕期有糖尿病，香蕉的食用量要严格控制才行。
孕妇可以吃香蕉吗
Simone
发布于 2024-07-03 15:41:23
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