诺丽果酵素喝多了有什么反应

诺丽果酵素喝多了有什么反应

诺丽果酵素本身就是一种具有丰富营养价值的酵素食品。

吃少量的诺丽果酵素可以促进新陈代谢，增强身体的免疫力。

但需要注意的是，过度摄入诺丽果酵素可能会导致果酸和果糖在体内堆积，容易刺激胃黏膜，引起胃酸、胃胀等症状。

而且，过量摄入这种诺丽果酵素会影响体内钙离子的吸收，可能导致骨质疏松和关节酸痛，建议适量食用。