小腿抽筋怎么快速缓解
的有关信息介绍如下:小腿抽筋,快速恢复的手法有以下几点:第一个就是需要暂时的制动,如果不是特别严重的话,可以将脚掌向膝关节轻微的拉伸、逐渐放松、逐渐拉伸,可以缓解局部痉挛和局部抽筋的严重情况,同时要注意保暖,避免继续的活动或者劳累受凉,这样有助于缓解局部肌肉的痉挛和疼痛,如果比较严重,还可以应用一定的镇痛、活血化瘀的药物,可以用非甾体类消炎镇痛药。
想用西乐葆还可以用一些舒筋散寒、活血化瘀的中成药,骨筋丸胶囊等,都有助于缓解抽筋后的疼痛肿胀,去正规的医院检查清楚,进行一定的康复训练,理疗也有好处,如果非常严重,需要检查一下磁共振对症治疗。