吃西瓜有什么功效

吃西瓜有什么功效

吃西瓜的功效是比较多的，首先在炎热夏季经常性的食用可以治中暑、解暑气，同时还具有排毒力量，消除炎症、降压消炎的作用。

对于女性朋友们来说，经常性的食用还可以起到抗衰老的作用。

但是不能将西瓜视为治疗某种疾病的特定药物，如果病症长期得不到缓解，还需要采取必要的治疗措施。

西瓜在炎热的夏季是很多朋友的最爱，西瓜不仅是一种美味的水果，而且也具有很好的药用价值，经常性的食用，也可以改善多少病症，对于某些疾病可以起到辅助性的治疗作用，既安全又没有任何的副作用，而且在选择时不会因为价格过高而望而却步。

那么，吃西瓜有什么功效？

一、治中暑

夏令中暑，忽然头昏脑热，如尚无呕吐泄泻情形，可用西瓜刨汁，日服两三盅，轻的就此治愈。

发热不退的，可用淡豆豉8克，香薷5克煲汤作为药剂，再以西瓜汁作饮料，也可治愈。

二、解暑气

盛夏赤日炎炎，一些人会感到胸闷不适，精神萎靡，疲惫乏力，头晕目眩，食欲不振，体重下降或有低热等，这时候可以吃一些西瓜，起到解暑气的作用。

三、排毒利尿

西瓜能补充人体所需的水分，很显然，进水量增加，排尿次数自然会增多。

排尿次数增多，人体内的积累的毒素都会随之排出去，身体内部的环境也会更干净，各项代谢机能会更正常。常吃西瓜非常有利于排毒利尿。

四、消除热症

西瓜可以改善甚至消除一切夏季热症，包括因高温导致的中暑、口舌生疮、感冒发烧甚至辅助降火等。

不过虽然西瓜具有消除热症的功效，但是一大要适量，要不然会适得其反了。

五、降压消炎

西瓜中含有的皂样成分可以起到降血压的作用，一定程度上帮助患者稳定血压水平。

此外，西瓜中的各种酸类和糖类可以起到一定的改善炎症的作用，但总体上西瓜每次摄入量就不要超过600克了。

六、抗衰老

新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性，使人变的更年轻，减少皱纹，增添光泽。