西瓜上火吗

西瓜上火吗

西瓜既好吃又可以消暑，西瓜清热利尿，不存在上火的问题。吃西瓜上火可能是夏季燥热、生活不规律造成的。阴虚内热体质的人，在夏季适量吃些西瓜，多喝水，可以起到一些清热去火的作用。不要大量吃西瓜，或者是冷藏后的冰西瓜，会刺激到身体，引发其他疾病。

高血压患者、急慢性肾炎患者、胆囊炎患者、高热不退者适宜西瓜，产妇、肾功能不全者、糖尿病患者、口腔溃疡患者不适宜吃西瓜。

西瓜是我们夏季不可少的水果之

一，吃上两块汁多瓤甜的西瓜真清爽，西瓜便宜又爽口，还能消暑。

关于西瓜的说法有很多，一些人因为吃了西瓜便秘以为是吃西瓜上火，而一些人吃西瓜腹泻以为是吃了西瓜败火，那吃西瓜上火吗？

由于西瓜糖分较高，一些人觉得吃了后糖分摄入过多，导致“上火”。专家表示，西瓜清热利尿，不存在上火问题。

中医把西瓜比喻为小“白虎汤”，白虎汤是中医治疗高热、烦渴等实热病征的方药，适合内热体质的人服用。

吃西瓜上火的情况可能是夏季燥热、生活不规律所致。

所以阴虚内热体质的人在夏季适量吃些西瓜，多喝水，可以起到一些清热去火的作用。

西瓜本来就是生冷性寒的食物，一次吃得过多容易伤脾胃，如果贪凉吃冷藏时间过长的冰西瓜，对脾胃的伤害就更大。

此外，西瓜中有大量水分，可冲淡胃液，从而引起消化不良，使胃肠道抗病能力下降，容易导致腹胀、腹泻。

特别是在远行、剧烈运动之后，如果大量吃冰西瓜，胃平滑肌和黏膜血管突然遇到过冷食物刺激，很容易出现收缩痉挛，引发胃痛或加重胃病。

胃肠虚弱的婴幼儿和平时就有脾胃虚寒、消化不良等肠胃道疾病的人，最好少吃。

大量吃冰西瓜还可能引起咽喉炎或加重咽部不适。这是因为西瓜在低温下冷藏后，瓜瓤里的水分会结成冰晶，食用时口腔受到突然的刺激，使唾液腺、舌部味觉神经和牙周神经迅速降温，引起咽炎等不良反应。

一般人群均可食用，适宜高血压患者、急慢性肾炎患者、胆囊炎患者、高热不退者食用。

产妇、肾功能不全者、糖尿病患者、口腔溃疡患者不适宜吃西瓜。