春季如何预防传染病

春季如何预防传染病

传染病以春季为高发期,流感、荨麻疹、腮腺炎、猩红热、水痘、脑膜炎等传染病多发于春季,尽管春季有多种传染病高发,但只要注意预防,早发现、早隔离、早诊断、早治疗,才能有效地阻止传染病的蔓延和发展。

春传染病防治

1、维持良好的卫生习惯

要注意日常生活和工作场所的清洁和维护,个人卫生用品必须单独使用,不与他人分享,勤洗手,用流动水、温和肥皂,彻底清洗,不要只用水冲洗,不能用脏毛巾擦,用水冲洗。

2、人不多的地方

避免到人山人海、车站、商场等空气质量差的地方去。

3、不过于劳累

人在疲劳的时候,抵抗力就会减弱,更容易感冒,一旦周围的人得了传染病,也容易发生感染。

4、疫苗接种

现在很多传染病都已经接种了疫苗,疫苗接种可以说是预防传染病最简单、最有效的措施,尽管不能说注射后就没有传染病,但是感染的可能性会大大降低,即使被感染,症状也会明显减轻。

5、睡眠安全

假如缺乏睡眠,体力和精神不能恢复,很容易让身体处于亚健康状态,这种情况自然更容易传播疾病。

6、锻炼身体

事实上,人体免疫系统直接和运动有关,如果能够在平时加强锻炼,那么免疫就会增强,自然就不会轻易感染这一疾病。

7、关注气候变化

适当增加或减少根据天气的变化,尤其在春天,气候变化较大,早晚温差大,如不注意,可感冒或患上其它传染病。