孕妇可以吃榴莲吗
的有关信息介绍如下：
孕妇可以吃榴莲。榴莲是热带水果，含有较高热量、糖分、蛋白质、各种维生素、矿物质、纤维素等。
部分孕妇可能由于榴莲特殊气味，而不吃爱榴莲，也有孕妇并不排斥榴莲气味，怀孕后如果想吃也可以选择。
孕期营养整体需要控制，不能摄入过多榴莲，否则容易造成体重增加，产生糖代谢等问题，还容易出现妊娠期糖尿病或巨大儿等情况。
孕期推荐每天水果摄入200-350g，应该遵循饮食多样化，多种选择、均衡营养，避免因为偏食导致营养不良。
孕妇可以吃榴莲吗
Simone
发布于 2024-06-27 08:38:10
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