睡不着觉可以吃什么药

睡不着觉可以吃什么药

睡不着觉，可以考虑吃以下的药物：

1、中成药：临床上常用的中成药，有安神补脑液，以及百乐眠、甜梦胶囊；

2、镇静安眠药：如果上述药物没有效果，可以口服镇静安眠药，一般临床睡不着觉，可以考虑口服佐匹克隆、思诺思(唑吡坦片)等，这类药物起效比较快，一般服用半个小时后病人就可以入睡，而且佐匹克隆和唑吡坦片的半衰期比较短、代谢比较快，病人服用后很少会有宿醉的反应。

所以睡不着觉的人，建议可以应用佐匹克隆或者是唑吡坦片辅助入睡。如果病人睡眠时间比较短，必要时可以口服艾司唑仑或者是地西泮，以及氯硝西泮。

同时建议患者平时饮食上多吃安神的食物，如酸枣仁泡水或者是煮粥喝，睡前可以喝一杯温热的牛奶，牛奶有安神的作用，这样可以辅助入睡。

但是患者在应用苯二氮卓类镇静药时，建议到医院在医生的嘱托下应用。