60岁后骨质疏松

60岁后骨质疏松

60岁后骨质疏松又称为老年性骨质疏松症，通常由性激素减少、缺乏维生素D等因素导致，建议前往正规医院的骨科就诊，完善C线、磁共振等检查，并积极配合医生进行治疗。

1、原因：随着年龄的增大，可导致雌激素分泌不断减少，身体吸收营养，尤其是钙的功能逐渐下降，因此会导致成骨细胞减少，加上饮食营养不均衡，体内维生素D缺乏，可导致骨量减少，引起老年性骨质疏松症。

2、症状：老年性骨质疏松症的患者通常会出现全身乏力、骨痛、腰背酸痛、脊柱变形等症状，且摔倒或受到外力撞击时较易出现骨折。

3、治疗：老年性骨质疏松症的患者可在医生的指导下应用葡萄糖酸钙口服液、维生素D2软胶囊、阿仑磷酸钠片、依替膦酸二钠片，以及依降钙素注射液等药物治疗，有助于抑制骨吸收，以及破骨细胞的生成。还可配合体外冲击波、脉冲电磁场等方式进行治疗，也有助于控制病情。

另外，老年性骨质疏松症的患者在日常还应注意多进食维生素、钙元素丰富的食物，如新鲜蔬菜、水果，以及奶制品、豆制品等。还需适当进行运动，如广场舞、太极拳等，有助于改善肌肉、肌腱的柔韧性，预防病情加重。