普洱生茶

普洱生茶

功效作用 普洱生茶是指用云南大叶种晒青毛茶为原料，以自然的方式陈放，不经过人工发酵、渥堆处理，但经过加工整理、修饰形状的各种云南茶叶的统称。

普洱生茶的茶性温和、耐贮藏，具有清理肠道、降血脂、降血压和减肥等功效。

1、清理肠道 普洱生茶对胃肠道黏膜有明显的保护作用，而且可以加强肠道蠕动，促进消化。

2、降血脂 普洱生茶可以抑制机体胆固醇的合成，从而降低血中的总胆固醇、甘油三酯以及游离脂肪酸的含量，净化血液、保护血管壁，具有降血脂的功效。

3、降血压 普洱生茶可以舒张血管，对血压的控制也有一定的帮助。

4、减肥 普洱生茶通过促进新陈代谢，平衡和调节胆固醇来达到减肥的效果。

长期饮用普洱生茶，不仅可以减轻体重，而且能使胆固醇、甘油三酯减少，有治疗肥胖症的功效。

营养价值 普洱生茶具有丰富的微量成分，如维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E、咖啡碱等。

其中，咖啡碱可以通过刺激肠胃，促进胃液的分泌，从而增进食欲、帮助消化。

未经过氧化、发酵的普洱生茶所含的茶多酚、儿茶素总量均高于其它茶树品种，因此延缓衰老的作用优于其它茶类。

适宜和禁忌 适宜:高血压、动脉硬化患者、肥胖症患者 饮用普洱生茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，对高血压和脑动脉硬化患者有良好的治疗作用。

普洱生茶能使胆固醇及甘油三酯含量减少，长期饮用普洱生茶有治疗肥胖症的功效。

禁忌:感冒发烧者、肝病患者 普洱生茶中含有茶碱，有升高体温的作用，感冒发烧患者喝茶无异于火上浇油。

普洱生茶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若患有肝脏疾病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。

母婴宜忌 孕妇应谨慎饮用。

孕妇不宜饮普洱生茶，尤其是浓茶。

普洱生茶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，需避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应谨慎饮用。

婴幼儿应谨慎饮用。普洱生茶中含有咖啡因，不利于婴幼儿的智力发育。

此外，茶叶中的茶多酚也不利于胃肠道消化吸收，宝宝喝茶可能会引起不适。

温馨提示 不宜空腹喝普洱生茶，空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水后吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，可能引发头晕、心慌、麻木、手脚无力等症状。