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健康餐饮应该遵循什么原则呢?

健康餐饮应该遵循什么原则呢?

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健康餐饮应该遵循什么原则呢?

现在的人注意养生,健康餐饮应该遵循的原则用一句话可概括为“吃得文明、吃得卫生、吃得科学”。

所谓吃得科学,关键就是要掌握好营养膳食平衡。