治疗痔疮的指压疗法
的有关信息介绍如下：
摩擦尾骨法 每天晚上上床入睡前，或早晨起床时，盘腿坐于床上，并拢食指和中指，一上一下摩擦尾骨及其周围50~100次，按摩时用力适度，以指下皮肤有灼热感为度。
轻者早晚在床上按摩2次，重者还须在上、中、下午各按摩1次，连续按摩5-7天即可。若加揉百会、会阴、长强、委中、承山穴等，疗效更佳。
平时按摩，尚可预防痔疮。
治疗痔疮的指压疗法
Simone
发布于 2024-10-18 06:44:42
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