您的位置首页生活百科 维他命的功效与作用 Simone 发布于 2024-09-29 11:05:12 537 阅读 维他命的功效与作用的有关信息介绍如下:维他命具有保护皮肤的功效与作用。健康的皮肤,维生素A有保护皮肤的作用,例如,维生素A和维生素E都具有抗氧化能力。因此,适当补充这两种维生素可以促进皮肤健康,美化皮肤。摄入适量的维生素也可以预防感冒和增强免疫力,例如,维生素C可以有效地发挥这两种功能。提高视力,维生素C可以改善视力,例如,维生素B2。