生完宝宝掉头发很严重怎么办

生完宝宝掉头发很严重怎么办

生完宝宝掉头发很严重，可以通过饮食调理、作息调理、保持心情舒畅、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。

1、饮食调理

在分娩后，女性体内的雌激素会大量减少，可能会使头发的毛囊失去激素的支持，从而出现脱发的情况。建议患者适当吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆、腐竹等，也可以适当吃富含维生素的食物，比如西红柿、黄瓜、苹果等，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进毛发的生长。

2、作息调理

在哺乳期内，如果女性经常熬夜，可能会使身体的免疫力有所下降，也会使身体的新陈代谢受到影响，从而出现掉头发的现象。建议女性保持充足的睡眠时间，避免熬夜，也可以通过按摩的方式进行处理。

3、保持心情舒畅

如果在哺乳期内，女性长期处于精神压力过大的状态下，可能会使体内的激素分泌发生紊乱，也会出现掉头发的现象。建议女性保持愉悦的心情，可以通过听音乐、与他人沟通等方式进行改善，也可以通过心理暗示疗法的方式进行处理。

4、药物治疗

如果在分娩后，女性不注意头皮的清洁，可能会使头皮受到细菌的感染，也会出现掉头发很严重的情况。此时可以在医生的指导下，使用抗生素类的药物进行治疗，比如夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等，也可以遵医嘱配合使用养血生发胶囊、固肾生发丸等药物进行治疗。

5、手术治疗

如果脱发的情况比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以通过毛囊移植手术等方式进行治疗。

在日常生活中，女性还要保持乐观向上的心态，避免频繁生气，也要避免过度紧张，以免加重脱发的症状。