瘦肚子器材 生活中最热门的瘦肚子器材

瘦肚子器材 生活中最热门的瘦肚子器材

瘦肚子用什么器材?如果你有的小肚腩，但是你想减腹部，又没有大量的时间做室外运动，或是没有没有场地的话，不防购买一些合适自己的瘦肚子的健身器材放在家里，可以每天都做。瘦肚子的健身器材都有哪些呢?

瘦肚子的健身器材

划船器

划船器是一种模拟划船运动的器材，对腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉增强有较好的作用，是一款很好的瘦肚子的健身器材。划船器采用优质钢材做中心滑道，表面喷砂氧化防腐不锈，滑道光滑平整，对称型油缸阻尼，手感阻力均匀可调3档，锻炼人曲腿坐在滑凳上，手足同时施力，腿部伸直后腰部后仰，双臂向两侧后划，模拟划船。划船动作周期为入水、拉桨、出水及回桨，若初期使用划船器则可从出水动作开始练习，从分解动作慢慢练习再进阶形成连续动作。

甩脂机

它采用运动科学中的平衡侧动，振幅叠加原理，让全身的脂肪运动起来，消耗热量，消除体内围积过量的脂肪，每天您只需使用5—10分钟，相当您慢跑1个小时所消耗的热量，相当于跑步运动30倍的速度燃烧卡路里。

振动速度完全可以由自己调节，从笫1档到笫20档，无论男女老少都可以选择自己适合的振动频率，使用方便，效果明显，坚持使用产品一个月，可以减去体重5—10公斤，减腰围2公分左右。

按照外形甩脂机可以分为普通款甩脂机、蝴蝶款甩脂机、苹果甩脂机。

虽然甩脂机是不错的瘦肚子的健身器材，但是，甩脂机是一款靠马达震动的健身器材，靠马达的震动作用于脂肪，让其剧烈运动，以达到减肥的功效。

温馨提示：甩脂机不宜经常用，一周用一次即可，用多了会让内脏损伤。

腹部按摩器

用来对人体腹部深层进行振荡按摩的一种瘦肚子的健身器材——腹部按摩器，特征在于：其结构主要由底座、菱形凸台、大、小球面按摩块、保护层、振荡器组成，在底座的上平面上，与人体腹部位置相对应，加工与底座制成一体的菱形凸台，与菱形凸台周边相对应，在底座的上平面粘贴以聚胺脂泡沫制的软质保护层，使菱形凸台面高出保护层的高度，在菱形凸台面上布有大、小球面按摩块，在底座下平面内装有频率在5赫兹以上的振荡器。本发明既能对人体腹部深层进行振动按摩，增强胃肠功能、消除腹部的脂肪堆积、宿便、便秘，又其结构简单及使用方便。

瑜珈垫

瑜珈垫故名思义是用于练习瑜珈时使用的垫子，除了我们熟知的减肥用途外，也是不错的瘦肚子的健身器材!能有效阻隔地面寒气，抓地力强，做瑜珈是一种很好的瘦身方法，还能健身。

腹机板

减肚子就是练腹肌，这款适合爱健身男性使用的瘦肚子的健身器材，不仅可以瘦身，还有把肚子上的肌肉给锻炼出来。

减肚子最有效的运动是借助腹肌板、仰卧起坐板等仰卧起坐器材做仰卧起坐，想要快速塑造完美身材，使用腹肌板、仰卧起坐板等仰卧起坐器材矫正姿势快速减腹。

瘦肚子用什么器材?如果你有的小肚腩，但是你想减腹部，又没有大量的时间做室外运动，或是没有没有场地的话，不防购买一些合适自己的瘦肚子的健身器材放在家里，可以每天都做。瘦肚子的健身器材都有哪些呢?

跑步机

跑步机男女都适合，这是有氧运动，不仅可以瘦肚子，还能锻炼全身的肌肉，让身材匀称。

塑腹带

塑腹带适合女性瘦肚子，绑上这个就能控制你吃东西啦，但这个绑久了副作用非常大，不建议。

瑜伽球

瑜伽球也称为健身球或瑜伽健身球。是一种配合运动健身的球类运动工具。适合女性减肥者。瑜伽球使用时最好在比较空旷的地方，不然施展不开的。

以上就少的这些瘦肚子的健身器材，总有一款适合你，只要坚持下，肯定会拥有你想要的小蛮腰