肚子疼拉肚子怎么办

肚子疼拉肚子怎么办

日常生活中发生肚子疼的几率还是很大的，比如饮食上的问题，或者是着凉都会引起肚子疼。

而频繁的腹泻也十分痛苦，那么肚子疼拉肚子怎么办？

一、肚子疼的病因

1.肚子疼的原因还是比较多的，解决肚子疼之前一定要先找出病因，根据病因采取针对性的处理方式。

2.吃错东西是引起肚子疼比较常见的原因之

一，肚子疼时要考虑今天吃了什么，禁止吃同类食品。比如辛辣油腻生冷等食物，这些东西一旦吃多了，胃肠道无法吸收，就有可能引起肚子疼等情况。

3.着凉是肚子疼另一常见原因，天气一冷就要做好保暖工作，尽量不要只求风度不求温度，身体大多是自身的，一旦生病大多是折腾自己。

4.考虑胃肠道疾病，比如慢性肠胃炎发作，现代人的生活习惯比较糟糕，熬夜、暴饮暴食、饮食不规律等，这些习惯都会对身体造成慢性影响，引起慢性肠胃炎，一旦患病，会给身体带来较大的负担，这是需要警惕处理的。

5.部分疾病所带来的肚子疼，比如肿瘤，肿瘤患者大多身体较为虚弱，药物吃多了或东西吃的太油、太冷，都有可能会引起肚子疼。

二、肚子疼后如何处理

1.先找出肚子疼的病因，解除病因后再采取针对性的调理方法。

如果肚子疼的厉害，最好还是去医院就诊，在医生的指导下安全用药，如果肚子疼的不明显，考虑先不作处理，保守治疗。

2.肚子疼发作期间要注意饮食情况，尽量清淡为主，生冷刺激油腻辛辣的食物能避免就避免，戒烟戒酒。

新鲜的水果蔬菜要多吃，维生素有利于增强免疫力，提升抗病能力，吃水果时注意多吃常温水果，尽量不吃冰镇水果。

3.肚子疼发作期间做好保暖工作，尽量减少因着凉导致的拉肚子加重。

4.肚子疼发作期间要注意多休息，避免劳累过度，禁止熬夜，早睡早起，尽量养成良好的规律作息。

5.肚子疼发作期间要多关注肠胃情况，如果因为肠道不适引起身体虚弱，最好还是去医院处理为好。

肚子不舒服大多是肠道不适所导致的，平时一定要多关注身体情况，如果因为拉肚子而脱水，一定要做好补液处理。