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女生太瘦的危害

女生太瘦的危害

的有关信息介绍如下:

女生太瘦的危害

女生太瘦也有一定的危害,

1,,胃下垂。由于过瘦皮下脂肪薄弱,相对的,胃部肌肉韧带松弛而引发胃下垂,胃肠功能紊乱。

2,子宫脱垂。

3,营养物质摄入不足而引发贫血,营养不良,月经不调,继发不孕,

4,脂肪少,记忆力减退,肝肾功能异常。

所以女性不要过瘦,也不要过胖,要均衡营养饮食,蛋白质。脂肪,碳水化合物要充分,适当的锻炼身体,增强体质。