一直打哈欠是什么原因

一直打哈欠是什么原因

一直打哈欠，可能是由于非疾病因素导致的，也有可能是疾病因素所引起，比如植物神经紊乱、脑供血不足、心脏供血不足、疲劳综合征、神经症等。患者需要针对不同的原因，进行针对性治疗。

一、非疾病因素：

由于日常生活中精神压力过大、过度劳累、经常熬夜，可导致经常打哈欠。打哈欠是由于大脑缺氧之后的一种呼吸系统的反射，通过打哈欠的方式，能让大脑得到更多的氧气，有利于提神醒脑，缓解身体的疲惫，属于正常的生理现象。在日常生活中应注意作息规律，避免经常熬夜、过度劳累。

二、疾病因素：

1、植物神经紊乱：在正常情况下，交感神经和副交感神经处于平衡的状态，两者相互配合支撑机体脏器活动。植物神经紊乱是由于植物神经功能失调，引发的多系统机能的紊乱，大多数由于心理因素而引起，常表现为胸闷、气短、心慌、憋气等症状，由于身体机制无法呼吸到正常的新鲜空气，可导致一直打哈欠。建议患者在医生的指导下，通过谷维素片、维生素B1片等药物进行治疗。

2、脑供血不足：多见于颈椎病、高血压、糖尿病、贫血、脑血管硬化等患者，由于颅内动脉供血不足，大脑缺血、缺氧，可导致神志障碍、一直打哈欠等症状。如果发生脑供血不足，应在医师的指导下进行相应的治疗，建议患者使用阿司匹林肠溶片等抗凝药物进行治疗。

3、心脏供血不足：常见于膳食不合理、运动过少等生活因素导致的高脂血症，大量胆固醇沉积在动脉血管内壁，可形成动脉粥样硬化斑块，造成血管狭窄等，可影响血供，人体会出现乏力的现象，可能会表现为一直打哈欠，严重时可诱发冠心病等。此时需要积极寻找诱因，高血脂症患者可使用阿托伐他汀钙片等药物治疗。

4、疲劳综合征：是一种持续反复发作的以疲劳为主要症状的疾病，患者在精神上可出现失眠、嗜睡、焦虑、注意力不集中等症状，身体上也会表现为四肢乏力、食欲不振、一直打哈欠等症状。患者应在日常生活中保持好心态，坚持锻炼。如果无法缓解，病情加重的情况下，可以进行认知行为疗法、推拿、艾灸等治疗。

5、神经症：可能与不良的心理因素，比如工作、学业负担过重，或者不良事件刺激等因素有关，患者可出现疲劳、睡眠障碍等症状，容易导致患者出现一直打哈欠。建议患者进行心理治疗，比如行为疗法、认知疗法等。

6、其他：还可能与缺铁性贫血、脑梗等疾病有关，比如贫血患者比较严重，可出现疲乏、脸色苍白、总是打哈欠的症状，可给予琥珀酸亚铁片等药物治疗。

如果经常出现一直打哈欠的现象，通过睡眠休息等措施无法缓解，建议及时到医院的神经内科就诊，完善经颅多普勒、精神量表检测等检查，判断具体病因。