乳腺增生要多吃什么-百问十二

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乳腺增生要多吃什么

乳腺增生症主要是由于身体内分泌功能紊乱导致的，所以说这个病平时尽量少吃含雌激素的食物，少吃辛辣刺激性食物，少吃煎炸、烧烤等，少吃咖啡、白酒等饮料。

要多吃蔬菜、绿色食品、奶制品、鲜鱼、甲鱼、黄鱼、泥鳅等等，这些食品含有多种微量元素可以保护乳腺抑制肿瘤的生长，还有就是菌类食物，比如说银耳、香菇、猴头菇等等可以增强免疫力，还有富含维生素1和维生素b6的食物，比如说米糠、芝麻、花生、核桃等等，都可以防止乳腺增生转换成恶性肿瘤，促进乳腺增生的康复。