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孕妇能吃橙子吗

孕妇能吃橙子吗

的有关信息介绍如下:

孕妇能吃橙子吗

我今年25岁,刚刚怀孕三个月,想要咨询一下孕妇可以吃橙子吗?

孕妇在怀孕期间是可以吃橙子的。

橙子的营养价值极高,有利于维持孕妇的身体健康,并且可以促进肚中胎儿健康的生长发育。

建议

孕妇在怀孕期间一定要多吃橙子这类水果。

这类水果中含有丰富的维生素,可以帮助增强孕妇的抵抗能力,从而预防疾病的发生,给孩子营造一个良好的生存环境。

注意事项

孕妇在选择水果的时候一定要注意尽量吃一些新鲜的,营养价值高的水果。

最好少吃一些含糖量高容易引起上火的水果,例如荔枝等。