肌肉痉挛的治疗方法

肌肉痉挛的治疗方法

肌肉痉挛治疗的目的是缓解肌肉抽搐造成的疼痛或不适感，也可改善或恢复患者的运动能力和日常生活活动。

肌肉痉挛的治疗包括:

1、缓解诱因，一些痉挛与各种外部刺激有关。

因此，引起肌肉痉挛的因素，如发烧、结石、尿路感染、压疮、疼痛、便秘和加重肌肉痉挛的药物，在治疗前应尽可能消除。

通常，在诱因消除后，肌肉痉挛会明显缓解。

2、习惯姿势：某些姿势习惯可以减少肌肉痉挛。

病人在急性期应该采取某些反抗痉挛的姿势，这可以抑制异常增加的肌肉张力。例如，在脑血管意外和颅脑损伤的急性期，卧位抗痉挛姿势可以减少肌肉痉挛。

脊髓损伤患者也可以通过站在倾斜的木板床上来减少下肢肌肉痉挛。

3、理疗

(1)冷疗：用冰或冰水浸泡痉挛肢体5~10s，可使肌肉痉挛产生暂时松弛。

(2)水疗：水压持续压迫和按摩肌肉有利于缓解肌肉痉挛。

室温应该保持在25度，水温应该在30度左右。

(3)导热：如利用蜡、泥、沙等进行导热，辐射热(红外)和热疗的内生热(超短波)。

(4)痉挛性肌肉及其拮抗肌的替代电刺激疗法：是用两组具有相同波宽和频率，依次发出第一和第二波频率的方波分别刺激痉挛性肌肉及其拮抗肌，使肌肉交替收缩。

互动抑制和高尔基肌张力刺激引起的抑制用来抵抗痉挛。

生活中建议适量增加维生素D的摄入，可效预防痉挛，增加钙摄入量也可以减少痉挛。

这些营养素主要来自牛奶、奶酪、酸奶、绿叶植物和罐装鱼等。