脾胃不好的患者吃什么

脾胃不好的患者吃什么

脾胃不好的患者可以吃清淡易消化的食物、新鲜的蔬菜和水果、具有健脾益胃作用的药食同源食材，对身体有一定的好处。

1、清淡易消化的食物

脾胃不好的患者可以吃小米粥、山药粥、南瓜粥等清淡易消化的食物，可以减轻脾胃的负担，同时还可以起到养胃的作用。

2、新鲜的蔬菜和水果

患者可以吃苹果、香蕉、猕猴桃、火龙果、菠菜、黄瓜等新鲜的蔬菜和水果，其中含有丰富的维生素、微量元素等营养成分，可以为身体补充营养，同时还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，能够在一定程度上改善脾胃不好的情况。

3、健脾益胃作用的药食同源食材

患者可以遵医嘱服用山楂丸、参苓白术散、六君子丸等药物，可以起到健脾益胃的作用，同时还可以调理脾胃，对缓解病情有一定的好处。

除此之外，脾胃不好的患者还可以吃南瓜等食物，但是要注意适量，避免一次性吃太多。同时还要养成良好的生活习惯，注意劳逸结合，避免过度劳累。