脾胃虚寒如何调理
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我今年28岁，最近稍吃偏凉的东西就腹泻，请问脾胃虚寒怎么调理？
脾胃虚寒一般是饮食不规律，过食冰冷辛辣的东西或体质虚弱造成的。
建议
脾胃虚寒日常调理：
一、腹部要注意保暖，有胃痛的症状，用热宝、热水袋裹上干毛巾放在胃痛的部位；
二、可以通过穴位按摩，如天枢穴，就是在肚脐的两侧进行按摩；
三、可以通过饮茶或食疗。适宜吃一些温性食物如姜、羊肉、胡椒等。
注意事项
注意：要注意保暖，精神要放松，注意休息，饮食清淡。
脾胃虚寒如何调理
Simone
发布于 2024-08-11 08:11:11
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