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痛风食谱有哪些?

痛风食谱有哪些?

的有关信息介绍如下:

痛风食谱有哪些?

痛风食谱有可以选择降低尿酸的食物,比如说选择主食类的,比如说大米、小米、玉米、糯米,也可以选择面粉。

选择新鲜的蔬菜和水果,比如说苹果、白菜、卷心菜,也可以选择莴苣。

肉类或者是蛋类也是需要的,否则身体会缺乏营养,选择鸡蛋瘦肉皮蛋、鲜奶。