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孕妇能吃杏仁吗?

孕妇能吃杏仁吗?

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孕妇能吃杏仁吗?

孕妇通常情况下能够吃杏仁,能够补充身体所需要的一些营养物质,同时对于宝宝的生长发育也有一定的保住,但是一次性不要吃得太多,这样会增加胃肠道的负担,甚至还会引起便秘。

在怀孕期间应该注意休息,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,保证营养均衡化,定期到医院做复查,了解宝宝在宫内的发育情况。