生姜泡脚好吗

生姜泡脚好吗

用生姜泡脚对身体好。用生姜泡脚可以缓解手脚冰冷、改善脚气、改善睡眠以及预防感冒等作用。

生姜性味辛热，具有发汗解表、疏风散寒、温中止呕等功效。

1、缓解手脚冰凉

手脚冰凉是由于供血不足，导致血液无法到达身体末端造成的，贫血的患者表现尤为加重。

生姜能够刺激毛细血管，改善局部血液循环和新陈代谢，缓解手脚冰冷的症状。

2、改善脚气

用生姜泡脚，可以起到杀菌消毒的作用，能够有效预防脚上的细菌滋生，可以预防脚气的发生。

同时用生姜泡脚对于皮肤有补水锁水的作用，皮肤干燥者，可以经常用生姜泡脚，能使脚部皮肤得到滋润以及帮助去除脚臭。

因此生姜泡脚有一定的治疗脚癣、皮肤病的作用。

3、改善睡眠

生姜泡脚时，能够很好地刺激足底穴位，增强各系统的新陈代谢，从而使人体放松、缓解疲劳，从而改善睡眠质量。

坚持用生姜水泡脚，还能够调节紧张情绪，适合压力大常失眠的患者。

4、预防感冒

生姜具有特殊的改善血液循环、驱寒祛风功效，用生姜泡水，对受凉的患者能够起到一定的预防感冒的作用。

长期坚持使用生姜泡脚，在一定程度可以缓解风湿病的患者病情。