生姜快速减肥法是真的吗？-百问十二

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生姜快速减肥法是真的吗？

生姜快速减肥法大多数不是真的。

生姜只是生活当中比较常见到的一种食材，可以起到去腥的效果，也可以暖身和暖味，但是并没有减肥的作用，通过吃生姜减肥不能让体重得到下降，而在吃了太多的生姜之后，很可能会造成肠胃有不适的症状，因为生姜也有一定的刺激性。

减肥需要选择吃清淡的食物，还要时到户外积极参加锻炼。