大学生心理健康的标准包括哪些?

大学生心理健康的标准包括哪些?

经过十几年的刻苦学习，他们踏入了大学的校门，拥有了让他们骄傲的名字：大学生。大学时代是非常美好的，也是非常复杂的。这时候的大学生接触了许许多多新事物，对他们的世界观、人生观、价值观产生了很大的影响。这些影响可能对他没有好处但也有可能造成他们的心理负担。

大学生的心理健康应该引起广泛关注，那么，大学生心理健康的标准包括哪些呢?

一、智力正常。大学生能考上大学，说明他们在大学之前的智力是正常且高于常人的。

在大学期间，大学生能够继续热爱学习，做事情有目的有效率，能解决难题，记忆力强、想象力丰富，基本可以认为是智力正常，这是心理健康的首要标准。

二、情绪健康。表现为喜怒正常，能够控制自己的情绪，在该做什么事情的时候认真做，在遇到困难的时候能尽力克服，而不是太多抱怨或者迁怒于他人。能保持淡定的心情。

三、人格完整。给周围人一种正能量的感觉，能积极面对所有事情，保持良好的心态去对待任何一件事情。

四、自我评价正常。能正确认识自己，明确自己的优点和缺点，并在实践中运用自己的优点，尽量改变自身的缺陷，不抱怨不埋怨。

对自己有帮助的人要有感恩之心，有意识地认识到自己在别人心中的地位以及自身的价值。

五、意志健全。做事情不会只有三分热度，应该有坚持下去的决心，不轻言放弃，不自暴自弃。

六、人际交往正常。有三五个知己朋友，能够一起谈心说话，而不是独来独往，与别人没有交集。

总而言之，大学生活是大学生新生活的开端。刚踏入大学的孩子往往由于不习惯，会产生很多心理问题，例如不合群、学习没别人好、不适应大学生活节奏。

这些不习惯往往会导致更大的问题，建议大学生在入学前做好入学准备，有意识地去接受新事物，当发现自己有心理不健康的问题时，应尽快寻求老师的帮助，这样才能不浪费美好的大学时光。