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绿茶的功效

绿茶的功效

的有关信息介绍如下:

绿茶的功效

绿茶主要功效是清热解毒,同时还具有降血脂和降血压的作用,里面的儿茶素还可以降低血液当中的胆固醇含量,有效预防甘油三酯升高。

缓解上火引起的咽喉肿胀疼痛、口干舌燥以及小便颜色发黄和大便干燥等不良症状。

但是在晚上睡觉之前尽量不要喝绿茶,否则会影响到正常睡眠。