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考试前喝葡萄糖有用吗

考试前喝葡萄糖有用吗

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考试前喝葡萄糖有用吗

在考试之前适量地喝一些葡萄糖,有一定的好处。

建议考试前30分钟喝一些葡萄糖,考试脑部劳动力比较大,需要身体提供比较多的能量,喝些葡萄糖可以保证脑部的能量供应,预防低血糖的症状的出现,还可以缓解考试的紧张,喝葡萄糖一定要在专业医生的指导下喝,不能大量饮用,因为葡萄糖会造成短暂的血压高,出现暂时兴奋性,过后就会出现身体疲倦。

除此之外,高浓度的葡萄糖会造成尿频的症状,影响考试的发挥。

需要注意糖尿病患者不可以喝葡萄糖水,吸收比较快,可能会出现快速的血糖升高。