心火旺怎么办-百问十二

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心火旺怎么办

心火旺盛与情志、饮食以及疾病因素有关。

可通过药物治疗、改正不良生活习惯进行调理治疗。

当出现心烦、失眠、口舌生疮、尿赤等心火旺症状时，应注意保持良好情绪、适当进行散步、游泳等运动排解压力，清淡饮食，避免食用麻辣烫、香锅等辛辣制品、可食用苦瓜、梨等寒凉瓜果蔬菜，高血压患者要注意控制血压以缓解症状。

临床上常使用具有滋阴降火、育阴清热的药物来治疗由于心火旺盛、阴虚火旺引起的心烦、失眠，甚至口舌生疮等症状。