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吃甘蔗上火吗

吃甘蔗上火吗

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吃甘蔗上火吗

正常情况下进食甘蔗不会引起上火症状,大量食用甘蔗可能引起上火的症状。甘蔗具有清热生津的作用,甘蔗味偏甜,大量食用会引起腹胀、消化不良、便秘等症状。因此,需适量的摄入甘蔗,切不可过量食用。

从中医角度来讲甘蔗入肺、胃二经,具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃的功效。

对于因热病引起的伤津、心烦口渴、大便燥结、反胃呕吐以及肺燥引发的咳嗽气喘等上火症状,均有辅助治疗效果。此外,甘蔗是水果中唯一的茎用水果,也是水果中含纤维最多的一种水果。甘蔗含糖量高,浆汁甜美,被称为“糖水仓库”,可为机体提供较多的热量和营养。