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吃柿子有什么好处

吃柿子有什么好处

的有关信息介绍如下:

吃柿子有什么好处

柿子当中富含有丰富的脂肪酸、胡萝卜素以及多种氨基酸黄、酮类。

适当的食用柿子对身体是有一定的好处的,具有很好的降血压的功效,它还能起到止血润便的作用。

除此之外还可以润肺生津、去痰,能够有效的治疗口疮。

但是应该注意避免过多地食用柿子,容易伤及脾胃,甚至造成腹泻。