痛经怎么办-百问十二

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痛经怎么办

痛经主要与宫寒有关，经血瘀滞导致，此外，与激素水平有关，青年多见，婚后特别是生孩子后大部分缓解。

痛经患者可以非经期吃活血药物，艾灸关元等穴位，平时不吃冷饮喝凉水，少吃寒凉食物母如螃蟹等，凉拌菜等，多吃温热食物，不洗凉水澡，特别是经期则严格注意，多活血药物泡脚，注意保暖，特别是腹部保暖，痛经时热水袋敷肚子，卧床促进排於，平时增强体育锻炼。