Simone发物是指哪些食物
的有关信息介绍如下：
发物可分为食用菌类、海鲜类、禽畜类、油腻类等食物。
1、食用菌类如蘑菇、香菇、草菇、笋等，此类食物性多温热，容易生湿、化热，使体内的毒素滞留，不利于疾病的恢复。
2、海鲜类梭子蟹、北极贝、蛤蜊、河蟹、带鱼等，此类食物性寒，多食易生湿、生热，还容易诱发疮疡肿毒等。
3、禽畜类鸡鸭牛羊狗肉、鸡鸭鹅蛋等，此类食物性平、微凉，多食不利于疾病的恢复。
4、油腻类炸鸡、烤肉、肥肉、奶油蛋糕、奶茶等，此类食物性热，多食易生火热，还容易化燥生痰。除了上述常见的发物外，还有竹笋、茄子、南瓜、榴莲等，也属于发物。而且根据发物的性质可分为热性发物、寒性发物、刺激性发物、助湿发物等。因此日常饮食中，建议根据自身体质适量食用即可，以免引起不适。
