注意力集中不了，晚上需要听着声音才能睡，想听别人说-百问十二

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注意力集中不了，晚上需要听着声音才能睡，想听别人说

问题分析：注意力集中不了，晚上需要听着声音才能睡，想听别人说话又不想参与交流，易怒，耐心越来越差，控制不了自己情绪，情绪波动大就想自残，并且自残过不下五次，持续两年，10月11月最明显，请问这是什么问题啊

指导建议：你有明显的抑郁倾向，需要自我心理调节和心理咨询和心理治疗，必要时服用抗抑郁药物治疗。