二岁宝宝不爱吃饭怎么办

二岁宝宝不爱吃饭怎么办

两周岁的孩子不喜欢吃饭，需要采用以下几种方式来进行调整。

一、吃饭的时候先给宝宝好的心情。如果孩子心情不好，吃饭就不会香并且吃的食物也不会消化或者消化也会差些。

妈妈在孩子吃饭的时候，一定要给孩子好的心情，尽可能避免打骂、责备孩子。

二、给宝宝一点小的奖励。即便孩子有一点进步，表扬鼓励一下孩子，肯定会使孩子的心情愉悦，再次吃饭的时候就会多些。

三、可以用些可爱的餐具进行帮忙。

更换餐具可能会使孩子有一定的新鲜感，吃饭相对就会多些。

四、让食物既好看又好吃。

妈妈在制作菜肴的时候，可以加入些带有颜色的食物，如胡萝卜、花菜、木耳等。

食物丰富了，颜色鲜艳了，孩子吃饭的食欲也可能会多些。

五、适当地增加孩子的活动量。

除了吃饭以外，不应该总让孩子睡觉或者坐着玩，应该多带孩子外出活动，活动量多了，孩子自然而然就感觉到饿了。