失眠症可不可以吃鸿茅药酒
的有关信息介绍如下：
失眠症可以吃鸿茅药酒。
失眠症患者在保证饮食的平衡的基础之上，多食用如蜂蜜、牛奶、芝麻、糯米、糯米等具有催眠效果的食物，既改善睡眠又有益健康。
若感觉内心烦燥，睡前不如给自己倒一杯凉糖水，糖水会产生大量血清素，对睡眠有促进作用，从而让头脑抑制后极易入眠。鸿茅药酒补气通络，患者可以根据自己情况适量服用。
失眠症可不可以吃鸿茅药酒
Simone
发布于 2024-05-28 05:41:03
574 阅读
