Simone滋阴壮阳酒配方有哪些 男人滋阴壮阳吃什么食物好
的有关信息介绍如下：
1.活血化瘀类药酒 用于风寒、中风后遗症者，药方有国公酒、冯了性酒等;用于骨肌损伤者，方剂有跌打损伤酒等;
有月经病的患者，可以用调经酒、当归酒等。
2.抗风湿类药酒 用于风湿病患者，着名的药酒有风湿药酒、追风药酒、风湿性骨病酒、五加皮酒等。
其中症状较轻者可选用药性温和的木瓜酒、养血愈风酒等;
如果已经风湿多年，可选用药性较猛的蟒蛇酒、三蛇酒、五蛇酒等。
3.壮阳类药酒 用于肾阳虚、勃起功能障碍者，主要由枸杞、三鞭等制成。
着名的方剂有多鞭壮阳酒、淫羊藿酒、青松龄酒、羊羔补酒、龟龄集酒、参茸酒、海狗肾酒等。
4.滋补类药酒 用于气血双亏、脾气虚弱、肝肾阴虚、神经衰弱者，主要由黄芪、人参、鹿茸等制成。着名的药方有五味子酒、八珍酒、十全大补酒、人参酒、枸杞酒等。
长期服用某些滋补类药酒还能预防疾病，如重阳节饮用菊花酒可抗衰老;夏季饮用杨梅酒可预防中暑;常饮山楂酒可预防高血脂、减少动脉硬化;长期服用五加皮酒、人参酒则可健骨强筋、补益气血、扶正防病等。
1.枸杞子:
枸杞子又名枸杞。
含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。吃什么食物补肾壮阳?
中医认为：枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜，培元乌发等功效，是提高男女性功能的健康良药。可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。
现代医药学研究发现，枸杞子有增强机体免疫功能、增强机体抵抗力、促进细胞新生、降低血中胆固醇含量、抗动脉粥样硬化、改善皮肤弹性、抗脏器及皮肤衰老等作用。常服枸杞子，可延缓衰老、美肤益颜及提高性功能。枸杞子有兴奋性神经作用，性亢进者不宜服用。
2.荔枝:
荔枝含果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素B1、维生素C及粗纤维等成分。中医以为，荔枝味甘，性温，有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。既是健身益颜的保健水果，又可用于治疗病后津液不足及肾亏梦遗、脾虚泄泻、健忘失眠诸症。
吃什么食物补肾壮阳?现代医学研究发现，荔枝有改善人的消化功能，改善人体血液循环，故有润肌美容作用;可改善人的性功能，用于治疗遗精、阳痿、早泄、阴冷诸症，并可改善机体的贫血状况，以及肾阳虚而致腰膝酸痛、失眠健忘等症。体瘦肤黑、阳痿早泄者，取荔枝干10个，五味子10克，金樱子15克，水煎服，每日一剂，久服，可强身健体，治疗疾病。
但荔枝性温，不能多食。内热及肝火旺者不宜吃荔枝。
3.虾:
虾味道鲜美，补益和药用作用都较高的壮阳食物。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。
男人滋阴壮阳吃什么好
百合
百合具有滋阴补血的功效，有助于调节阴阳失衡。
羊肉
羊肉中含有大量的生物碱，多食则具有滋阴补血的功效。
芝麻
芝麻中含有丰富的维生素E，能补充阳气，使人体更加有活力。
核桃
核桃中含有不饱和脂肪酸，是滋阴壮阳、延年益寿的上品。
泥鳅
泥鳅所含脂肪成分低，胆固醇更少，属于高蛋白、低脂肪的食品。
莲子
莲子有清心醒脾、补脾止泻、滋补元气等益处，并可滋阴壮阳。
韭菜
韭菜能温肾壮阳，适宜肝肾阴虚盗汗者食用。
虾
虾肉质松软，易消化，对身体虚弱之人来说是极好的食物。
滋阴壮阳不能吃什么
辣椒
辣椒刺激性较强，阳气旺盛者少吃为妙。
白酒
白酒含有一些对人体有刺激的成分，对补益人体阳气无益。
肥肉
肥肉过于油腻，不利于活气补血，阴阳失衡的人不宜多食。
桂圆粟米粥：
桂圆肉15克，粟米100—200克。
将桂圆肉洗净与粟米同煮。先用武火煮开，再用文火熬成粥。
桂圆肉性味甘温，能补益心脾，养血安神。
核桃粥：
核桃肉20克，粳米100—200克。将核桃肉洗净捣碎，与粳米同煮成粥，能润肺止咳，补肾固精，润肠通便。
但有痰火、积热或腹泻者忌食。
芡实粥：
芡实30—50克，粳米100—200克。
将二者同放入锅中，加水煮开后，改用小火熬。
芡实性味甘平，能固肾涩精、健脾止泻，适合中老年人食用。
山药栗子粥：
山药15—30克，栗子50克，大枣2—4枚，粳米100克。
栗子去壳后，与山药、大枣、粳米同煮成粥。
山药性味甘平，能补脾胃、益肺肾，尤其适用于脾肾气虚者;
但一次不宜多食，否则容易食滞，造成消化不良。
生姜大枣粥：
鲜生姜或干姜6—9克，粳米或糯米100—150克，大枣2—4枚。
将生姜洗净切碎，与米、枣同煮成粥。它有温胃散寒、温肺化痰的作用，但阴虚者或孕妇慎食。
