黄帝内经治疗失眠怎么做呢？

黄帝内经治疗失眠怎么做呢？

现代人的工作生活压力非常大，导致不少人出现了神经衰弱等症状，而这种症状最大的影响就是造成人们出现失眠的疾病等等，失眠对健康的影响是非常大的，需要及时调理治疗才能够康复起来。

而黄帝内经这本中医古籍对治疗失眠有独到的分析见解，下面就来看看黄帝内经治疗失眠怎么做呢？

？《黄帝内经》说：心阳受伤，导致心神不宁，出现失眠多梦，难以入睡。

脾胃差，失眠，说白了就是吃不好，睡不好，直接损害的就是免疫功能，负责治安的免疫细胞数量不足，战斗力差，城门失守，好比晚上睡觉家里的门没关，老虎随时可以进来吃人。

肿瘤病人、手术后病人免疫力差，打升白针，白细胞数量飞一样上去了，但人还是没有力气，多梦，因为这些白细胞是没有成熟的白细胞，他们是"抓壮丁"抓来的。

失眠后面跟着的都是"大老虎"：肿瘤、高血压、冠心病、糖尿病、各种免疫系统疾病如肝病、各种皮肤病、早衰、过敏症。

解决方法：失眠，病变在肝，因此调理失眠须养肝西医认为，失眠90%是精神疾病，中医也认为失眠与情志有关，与肝有关，治疗失眠要疏肝。

路老说，失眠最伤肝，晚上11点胆经开，这时候睡不着，伤胆气，胆气一虚，全身脏腑功能下降。

半夜1点到3点睡不好，肝无法解除掉毒物，产生不了新血液，脸上就会出现青色。

所以，失眠要养肝，养肝就像养女儿，要富养、睡养才能养好。

《内经》说"人卧血归于肝"，睡眠时进入肝脏的血流量是站立时的7倍，流经肝脏血流量的增加，有利于增强肝细胞功能，提高解毒能力。

所以调理失眠，光"轻手轻脚"是不够的。

解决方法：失眠病源在脾，调脾胃补肝肾则失眠自退。